1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 43.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gnocchi
Gnocchi sind köstliche italienische Klösse, die aus einfachen Zutaten wie Kartoffeln, Mehl und Eiern hergestellt werden. Traditionell stammen sie aus Regionen wie Kampanien, diese weichen, flauschigen Happen werden oft mit lebendigen Saucen serviert oder mit frischen Kräutern vermischt. Während sie eine tröstliche, herzhafte Mahlzeit bieten, können Gnocchi reich an Kohlenhydraten sein. Doch durch die Verwendung von Vollkornmehl oder die Integration von Gemüse in den Teig, können Sie eine nahrhafte Note hinzufügen. Genießen Sie sie als befriedigende Hauptspeise oder als einzigartige Beilage und genießen Sie die reichen Aromen Italiens in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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