1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glutenfreie Gemüselasagne
Glutenfreie Gemüse-Lasagne ist eine gesunde, köstliche Variante des klassischen italienischen Gerichts. Geschichtet mit frischem, lebendigem Gemüse wie Zucchini, Spinat und Paprika, wird sie von einer reichhaltigen Marinara-Soße und cremigem Ricotta-Käse begleitet. Hergestellt mit glutenfreier Pasta, ist diese Lasagne perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist dies eine gesunde Option, die nicht auf Geschmack verzichtet. Genießen Sie die Güte von Gartenfrische in jedem Bissen und treffen Sie mit diesem Gericht eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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