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Glutenfreie Lasagne

Glutenfreie Lasagne

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
301.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.0%
Fett: 84 cal (29.0%)
Protein: 56 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 150 cal (51.6%)

About Glutenfreie Lasagne

Glutenfreie Lasagne ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Gerichts, hergestellt mit Schichten aus glutenfreier Pasta, einer reichhaltigen Marinara-Sauce und einer Mischung aus herzhaften Käsesorten. Diese herzhafte Mahlzeit enthält frisches Gemüse wie Spinat und Zucchini, die jedem Bissen Geschmack und Nährstoffe hinzufügen. Perfekt für Personen mit Glutenempfindlichkeiten, kombiniert sie Comfort Food mit gesünderen Zutaten. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist diese Lasagne sättigend ohne das schwere Aufblähen herkömmlicher Pasta. Genießen Sie eine schuldfreie Verwöhnung, die den Geschmack Italiens direkt auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.