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Glutenfreie Lasagne

Glutenfreie Lasagne

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
Kalorien
18.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
301.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.7%
24.4%
32.9%
Fett: 101 cal (32.9%)
Protein: 75 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 132 cal (42.7%)

About Glutenfreie Lasagne

Glutenfreie Lasagne ist eine köstliche Variante eines klassischen italienischen Gerichts, perfekt für diejenigen, die Gluten meiden möchten. Aus Schichten von glutenfreier Pasta, reicher Marinara-Soße und cremigem Ricotta gemacht, ist sie voller frischer Gemüsesorten wie Spinat und Zucchini. Diese nahrhafte Mahlzeit ist im Vergleich zu herkömmlichen Lasagne weniger kohlenhydratreich und somit eine gesündere Wahl für Ihr Abendessen unter der Woche. Mit klebriger Mozzarella überbacken und perfekt gebacken, ist sie nicht nur glutenfrei – sondern auch eine tröstliche Leckerei, die jeder lieben wird! Genießen Sie die lebendigen Aromen Italiens ohne Gluten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.