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Glutenfreie Empanada

Glutenfreie Empanada

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
11.9
Protein
71.4
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.2%
8.7%
39.1%
Fett: 214 cal (39.1%)
Protein: 47 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (52.2%)

About Glutenfreie Empanada

Glutenfreie Empanada ist eine köstliche lateinamerikanische Klassikerneuerung für Personen mit Glutenunverträglichkeiten. Hergestellt aus einer Mischung aus Reismehl und Tapioka, sind diese herzhaften Pasteten mit Vollwertzutaten wie zartem Rindfleisch, lebhaften Gemüsen oder würzigem Käse gefüllt. Perfekt gebacken, bieten sie eine leichtere, gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Empanadas. Reich an Protein und voller authentischer Aromen sind Glutenfreie Empanadas perfekt für einen schnellen Snack oder eine befriedigende Mahlzeit. Tauchen Sie ein in diese schuldfreie Freude und erleben Sie den Geschmack der Kultur ohne Kompromisse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.