1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.9 mg | 28% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 33.0 g | 66% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Glutenfreies Chicken Parmasian ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Favoriten. Zarte Hühnerbrüste sind in einer knusprigen Mischung aus glutenfreien Brotkrumen und Parmesankäse gehüllt und dann goldbraun gebacken. Getoppt mit einer reichen Marinara-Sauce und geschmolzenem Mozzarella, ist es ein tröstliches Gericht, das jeder genießen kann. Diese Version ist leichter, proteinreich und perfekt für diejenigen gedacht, die auf Gluten achten. Servieren Sie sie über Zoodles oder einem frischen Salat für eine gesunde, sättigende Mahlzeit, die die italienische Küche zelebriert, ohne den Geschmack zu opfern!