Glutenfreier Eggs Benedict-Auflauf

Glutenfreier Eggs Benedict-Auflauf

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 94.1 mcg 470%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

14.3%
21.4%
64.3%
Fett: 211 cal (64.3%)
Protein: 70 cal (21.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.3%)

About Glutenfreier Eggs Benedict-Auflauf

Glutenfreier Eggs Benedict Auflauf ist eine köstliche Variante des klassischen Brunch-Favoriten! Dieses herzhafte Gericht kombiniert glutenfreies Brot mit samtigen Rühreiern, herzhaftem kanadischem Speck und einer reichen, cremigen Hollandaise-Sauce. Inspiriert von der traditionellen Brunch-Küche, bringt es die Geschmäcker des Frühstücks in einer Pfanne auf Ihren Tisch. Reich an Protein aus den Eiern und gesunden Fetten aus der Avocado, ist es eine befriedigende Mahlzeit, die Sie den ganzen Tag über versorgt. Darüber hinaus ist es einfach zuzubereiten, was es perfekt für Versammlungen oder ein gemütliches Familienfrühstück macht. Gönnen Sie sich diese schuldfreie Freude, die allen schmecken wird!