Chickpea Linguine

Chickpea Linguine

Grain

Artikelbewertung: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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527.8
Kalorien
30.6
Protein
88.9
Kohlenhydrate
9.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
527.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.7 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 88.9 g 32%
Ballaststoffe 13.9 g 49%
Zucker 5.6 g
Protein 30.6 g 61%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 1416.7 mg 30%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

62.9%
21.7%
15.4%
Fett: 87 cal (15.4%)
Protein: 122 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 355 cal (62.9%)

About Chickpea Linguine

Glutenfreie Kichererbsen-Linguine ist eine köstliche Alternative zur traditionellen Pasta, hergestellt aus nährstoffreichen Kichererbsen. Diese Linguine stammt aus der mediterranen Küche, in der Hülsenfrüchte für ihre Vielseitigkeit und gesundheitlichen Vorteile gefeiert werden. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen, ernährt sie Ihren Körper und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Darüber hinaus ist sie arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer fantastischen Option für diejenigen macht, die glutenfreie oder kohlenhydratarme Mahlzeiten suchen. Ob in einer frischen Tomatensoße gewendet oder mit Gemüse angebraten, genießen Sie die herzhafte Textur und den nussigen Geschmack dieser nahrhaften Pastaoption. Perfekt für alle, ist sie wahrhaftig ein moderner Stapel für ernährungsbewusste Food-Liebhaber!