1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.1 g | 39% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glutenfreies Avocado-Toast
Glutenfreies Avocado-Toast ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, perfekt für Frühstück oder einen Snack. Mit einer Basis aus herzhaftem glutenfreien Brot belegt mit cremiger, reifer Avocado, gewürzt mit einer Prise Meersalz, schwarzem Pfeffer und einem Hauch von extra nativem Olivenöl. Dieses köstliche Toast stammt aus der klassischen Brunchkultur, hat aber die gesundheitsbewusste Welt im Sturm erobert. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Vitaminen ist es nicht nur glutenfrei, sondern trägt auch zur Herzgesundheit und einer besseren Verdauung bei. Genießen Sie es pur oder mit Ihrer Auswahl an Belägen wie Kirschtomaten, Radieschen oder einem pochierten Ei für dieses extra Flair!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
