1 serving (237 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
180.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.0 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5 mg | 1% | |
| Natrium | 210 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 300.0 mg | 23% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 380.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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