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Glasiertes Rindfleisch

Glasiertes Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 15.9 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.2%
32.3%
43.5%
Fett: 171 cal (43.5%)
Protein: 126 cal (32.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.2%)

About Glasiertes Rindfleisch

Glasiertes Rindfleisch ist ein köstlich zartes Gericht mit saftigen Rindfleischstücken, die in einer herzhaft-süßen Glasur überzogen sind, die oft aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer und einem Hauch von braunem Zucker besteht. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht kräftige Aromen und lebhafte Texturen. Während die Glasur köstlichen Geschmack bietet, kann sie reich an Zucker und Natrium sein, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt zu gedünstetem Gemüse oder lockerem Reis serviert, ist glasiertes Rindfleisch eine befriedigende Wahl, die Genuss mit einem Hauch von Ernährung ausbalanciert und es zu einem Favoriten für jede Mahlzeit macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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