1 serving (50 grams) contains 176 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
702 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 2 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glasnudeln
Glasnudeln sind ein zartes und vielseitiges Gericht aus Mungobohnenstärke, bekannt für ihre transparente, zähe Textur. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche, insbesondere in Gerichten, die in China, Korea und Thailand beliebt sind, nehmen Glasnudeln leicht die Aromen der Zutaten auf, mit denen sie kombiniert werden. Sie werden oft mit frischem Gemüse, Meeresfrüchten oder Fleisch angebraten, was sie zu einer geschmackvollen Wahl für jede Mahlzeit macht. Kalorienarm und glutenfrei sind Glasnudeln eine gesunde Alternative zu traditioneller Pasta und bieten eine leichte, befriedigende Basis, die mit pflanzlicher Güte gefüllt ist. Ob in Suppen oder Salaten, sie bringen eine angenehme Note in Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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