1 serving (240 grams) contains 208 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.0 mg | 6% | |
| Natrium | 150 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glas Schokoladenmilch
Glasnudelsalat ist ein erfrischender und lebendiger Salat, der hauptsächlich aus Glasnudeln besteht, die aus Mungbohnenstärke hergestellt werden. Dieses köstliche Gericht wird oft mit knackigem Gemüse wie Paprika und Gurken sowie frischen Kräutern wie Koriander und Minze zubereitet. Ursprünglich aus Südostasien stammend, vereint Glasnudelsalat kräftige Aromen mit einem leichten Dressing, das typischerweise aus Sojasauce, Limettensaft und Sesamöl besteht. Er ist nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, bietet Glasnudelsalat eine köstliche und gesunde Möglichkeit, die Essenz der asiatischen Küche zu erleben.
