1 serving (200 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.6 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glasnudeln mit Gemüse
Glasnudeln mit Gemüse sind ein köstliches, leichtes Gericht, das in der asiatischen Küche, besonders in chinesischen und thailändischen Gerichten, beliebt ist. Hergestellt aus Mungbohnenstärke haben diese durchsichtigen Nudeln eine einzigartige, zähe Textur, die Aromen wunderschön aufnimmt. Zusammen mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen kreieren sie eine farbenfrohe, nahrhafte Mahlzeit. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm sind Glasnudeln eine großartige glutenfreie Option für diejenigen, die eine gesündere Ernährung anstreben. Dieses Gericht ist nicht nur optisch ansprechend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen, was es perfekt für ein nahrhaftes Mittag- oder Abendessen macht. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Aromen und das energiegeladene Gefühl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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