1 serving (100 grams) contains 351 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 86.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
702 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 172 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 1 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 4 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glasnudeln
Glasnudeln sind eine köstliche und vielseitige Zutat aus Mungobohnenstärke, die ihnen ihr einzigartiges, transparentes Aussehen verleiht. Ursprünglich aus den ost- und südostasiatischen Küchen stammend, findet man sie oft in Gerichten wie Pfannengerichten, Suppen und Salaten. Kalorienarm und glutenfrei sind Glasnudeln eine gesunde Wahl und bieten eine gute Kohlenhydratquelle bei geringem Fettgehalt. Mit ihrer zähen Textur und der Fähigkeit, Aromen aufzunehmen, fügen sie jedem Gericht ein befriedigendes Element hinzu und sind sowohl bei Gelegenheitsessern als auch bei Gourmetköchen gleichermaßen beliebt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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