1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glasnudelsalat
Glasnudelsalat ist ein lebhaftes Gericht, das die zarte Textur von Glasnudeln aus Mungbohnen, knackiges Gemüse wie Gurken, Paprika und Möhren und frische Kräuter wie Koriander und Minze vereint. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist dieser Salat in der thailändischen und vietnamesischen Küche beliebt. Angerichtet in einer würzigen Kombination aus Limettensaft, Sojasauce und einem Hauch Sesamöl, ist er erfrischend und geschmackvoll zugleich. Vollgepackt mit Nährstoffen und kalorienarm ist er eine fantastische Wahl für eine gesunde Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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