1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Giouvetsi
Giouvetsi ist ein traditionelles griechisches Gericht, das zarte Fleischstücke, oft Lamm oder Rind, langsam mit Kritharaki-Nudeln in einer reichen Tomatensauce gart. Durchzogen mit aromatischen Gewürzen wie Zimt und Oregano entsteht ein warmer, herzhafter Geschmack, der das Wesen der mediterranen Küche verkörpert. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet Giouvetsi eine nahrhafte Mahlzeit, obwohl die Tomatensauce eine Note natürlicher Süße hinzufügt und mehr Natrium enthalten kann. Von Generationen von Familien genossen, ist es eine tröstliche Mischung aus nahrhaften Zutaten, die Sie mit jedem Bissen direkt nach Griechenland entführt.
