1 serving (50 grams) contains 174 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 83.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lebkuchen
Lebkuchen ist eine köstliche Leckerei, die bis in die Antike zurückreicht und ihren Ursprung in Europa hat, insbesondere in Deutschland und Frankreich. Hergestellt aus einer Mischung warmer Gewürze wie Ingwer, Zimt und Muskatnuss, wird er oft mit Melasse oder Honig gesüßt und hat eine Basis aus Mehl. Obwohl die reichen Aromen und der verlockende Duft viele reizen, kann traditioneller Lebkuchen reich an Zucker und Kalorien sein. Allerdings enthält er auch die Vorteile von Ingwer, bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Ob als Kekse, Häuser oder Kuchen genossen, bringt der Lebkuchen festliche Stimmung und eine Prise Geschichte in jeden Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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