1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 6 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 48 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.4 mg | 7% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 216 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lebkuchenkeks
Lebkuchen ist eine köstliche und gewürzte Leckerei, traditionell hergestellt mit Ingwer, Zimt und Melasse, was ihm einen warmen, gemütlichen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus dem mittelalterlichen Europa stammend, besonders beliebt während der Feiertage, sind diese Kekse ein festlicher Favorit. Obwohl sie Zucker und Butter enthalten, bietet Lebkuchen auch einige Vorteile, wobei Ingwer entzündungshemmende Eigenschaften hat. Genießen Sie sie als süße Leckerei, perfekt zum Teilen oder Verzieren, und fangen Sie die Freude der Saison in jedem Bissen ein!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lebkuchenkeks DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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