Ingwerreis

Ingwerreis

Grain

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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280
Kalorien
5.3
Protein
60
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
280
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 60 g 21%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 1.3 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 2 mg 11%
Kalium 66.7 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

84.1%
7.4%
8.5%
Fett: 24 cal (8.5%)
Protein: 21 cal (7.4%)
Kohlenhydrate: 240 cal (84.1%)

About Ingwerreis

Ingwerreis ist ein duftendes und aromatisches Gericht, das fluffigen Reis mit dem würzigen Kick von frischem Ingwer kombiniert. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, zeigt es die perfekte Harmonie zwischen den warmen, erdigen Noten des Reises und der hellen, würzigen Essenz des Ingwers. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist Ingwer bekannt für seine entzündungshemmenden Eig