1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 30.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.2 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 983.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ingwer Zwiebel Fisch
Ingwer-Zwiebel-Fisch ist ein köstliches Gericht aus der asiatischen Küche, das für seine lebendigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile gefeiert wird. Frischer Fisch wird mit aromatischem Ingwer und Frühlingszwiebeln mariniert, was eine herzhafte Mischung ergibt, die sowohl würzig als auch duftend ist. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und liefert essenzielle Nährstoffe. Der Ingwer verleiht eine Würze, die die Verdauung unterstützt, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob gedünstet oder leicht angebraten genossen, ist Ingwer-Zwiebel-Fisch nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern auch eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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