1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 59.5 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.8 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 142.9 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 119.0 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ingwer Marmelade
Ginataang Tuna ist ein köstliches philippinisches Gericht, das zarte Thunfischstücke in cremiger Kokosmilch enthält und von buntem Gemüse wie grünen Bohnen und Auberginen begleitet wird. Diese herzhafte Freude ist mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Chili gewürzt, was Wärme und Tiefe in jeden Bissen bringt. Verwurzelt in den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen, ist Ginataang Tuna nicht nur zufriedenstellend, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile; es ist reich an Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus dem Thunfisch, während die Kokosmilch gesunde Fette liefert. Genießen Sie eine nahrhafte, geschmackvolle Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist.
