1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ingwer-Knoblauch-Pfanne
Ingwer-Knoblauch-Pfanne ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das frischen Ingwer und Knoblauch, knuspriges Gemüse und Ihre Wahl an Protein zusammenbringt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, beinhaltet diese würzige Pfanne oft bunte Paprika, knackigen Brokkoli und Zuckerschoten, alles in einer leichten Sojasauce für eine herzhafte Note gemischt. Vollgepackt mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften sind Ingwer und Knoblauch für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Dieses Gericht ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch eine köstliche Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu genießen, die sowohl Ihren Geschmacksknospen als auch Ihren Gesundheitszielen gerecht wird. Genießen Sie die kräftigen Aromen und die Frische in jedem Bissen!
