1 serving (15 grams) contains 22 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.1 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ingwer Knoblauch Paste
Ingwer-Knoblauch-Paste ist eine lebhafte Mischung aus frischem Ingwer und Knoblauch, zwei Kraftzutaten, die in vielen Küchen, insbesondere in der indischen und asiatischen Küche, grundlegend sind. Diese aromatische Paste verleiht Gerichten nicht nur Tiefe und Geschmack, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Reich an Antioxidantien unterstützt Ingwer die Verdauung und reduziert Entzündungen, während Knoblauch für seine immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Gemeinsam bilden sie eine geschmackvolle Basis für Currys, Marinaden und Pfannengerichte. Ob Sie ein klassisches Rezept würzen oder in der Küche experimentieren, Ingwer-Knoblauch-Paste ist ein vielseitiges Must-have für jeden Hobbykoch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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