Ingwer Chow

Ingwer Chow

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
5.9
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 23 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.9%)

About Ingwer Chow

Ingwer Chow ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das die aromatischen Aromen von Ingwer mit einer Vielzahl von frischem Gemüse und zarten Proteinen kombiniert. Aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses herzhafte Gericht voller gesunder Zutaten wie knusprigen Paprikaschoten, nährstoffreichem Grünzeug und magerem Fleisch oder Tofu. Die Hauptzutat, Ingwer, verleiht nicht nur eine würzige Note, sondern hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und fördert die Verdauung. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und kräftigen Aromen ist Ingwer Chow eine gesunde Wahl, die Ihren Körper nährt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als befriedigende Mahlzeit an jedem Tag der Woche!