1 serving (50 grams) contains 178 calories, 2.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
847.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 166.7 g | 60% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 71.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lebkuchen
Lebkuchen ist eine köstliche, gewürzte Leckerei, die die Wärme von Ingwer, Zimt und Melasse zu einem weichen und aromatischen Kuchen oder Keks vereint. Ursprünglich aus dem alten Europa stammend, hat sich dieses beliebte Gebäck in unzählige Variationen entwickelt, perfekt für festliche Anlässe und gemütliche Treffen. Obwohl seine reichen Aromen auf Genuss hindeuten, bietet Lebkuchen auch einige gesundheitliche Vorteile; Ingwer soll die Verdauung fördern und Entzündungen reduzieren. Allerdings ist es mit Zucker gesüßt und oft mit Zuckerguss dekoriert, weshalb Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie mit jedem Bissen ein Stück Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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