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Ingwer Rindfleisch

Ingwer Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 11.8 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Ingwer Rindfleisch

Ghivetch ist ein lebhaftes, traditionelles Gericht aus dem Balkan, das für seine reiche Vielfalt an Aromen gefeiert wird. Dieser herzhafte Eintopf enthält eine Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Paprika, Zucchini, Tomaten und Auberginen, oft verfeinert mit Kräutern und Gewürzen. Voller Nährstoffe ist Ghivetch eine gesunde Wahl, reich an Vitaminen und Ballaststoffen, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Obwohl es alleine genossen werden kann, wird es oft mit knusprigem Brot oder einer Beilage aus Reis serviert, was seinen wohltuenden Charme noch verstärkt. Genießen Sie einen Hauch von Balkan-Wärme mit Ghivetch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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