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Ginataang Gabi

Ginataang Gabi

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
4.7
Protein
35.3
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 3.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.2%
6.6%
44.2%
Fett: 126 cal (44.2%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.2%)

About Ginataang Gabi

Ginataang Gabi ist ein entzückendes philippinisches Gericht, das aus Taro-Wurzeln in Kokosmilch gekocht wird, oft mit Zucker gesüßt und mit den subtilen Aromen von Ingwer verfeinert. Dieses cremige Dessert verfügt über eine reiche, samtige Textur, die den Gaumen fesselt. Ursprünglich von den Philippinen stammend, ist es ein klassisches Komfortessen, das die Liebe der Region zu kokosbasierten Rezepten verkörpert. Obwohl es ein sündiges Geschmackserlebnis bietet, enthält es doch erheblichen Zucker und Fett, weshalb es am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie die herzerwärmenden Aromen von Ginataang Gabi—ein wahres Juwel der philippinischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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