1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 31.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Banane am Spieß
Ginanggang ist ein beliebter philippinischer Straßensnack aus gegrillten Bananen, typischerweise der Sorte Saba. Die Bananen werden mit einem süßen Sirup aus einer Mischung von Zucker und Wasser bestrichen, was ihnen einen karamellisierten Abschluss verleiht, der sowohl knusprig als auch weich ist. Ursprünglich von den Philippinen, präsentiert sich diese Delikatesse die reichen kulinarischen Traditionen des Landes. Während Bananen eine gute Quelle für Kalium und Ballaststoffe sind, erhöht der zugesetzte Zucker ihren Kaloriengehalt. Perfekt als Snack, bietet Ginanggang einen köstlichen Einblick in die philippinische Kultur und sorgt für einen süßen Genuss für unterwegs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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