1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Riesenbohnenplaki
Gigantes Plaki ist ein traditionelles griechisches Gericht aus Riesenbohnen, langsam gekocht in einer reichen Tomatensauce, die mit Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern verfeinert ist. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses tröstliche Gericht die Einfachheit und den Geschmack der griechischen Küche. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen ist Gigantes Plaki nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option, die die Herzgesundheit fördert und Sie satt hält. Perfekt als Hauptgericht oder Beilage, bringt es einen Hauch von Griechenland an Ihren Tisch und nährt Ihren Körper. Genießen Sie die gesunde Güte von Gigantes Plaki!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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