1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Riesengarnelen
Riesengarnelen sind saftige Meeresschätze, bekannt für ihre beeindruckende Größe und ihr süßes, zartes Fleisch. Oft in den warmen Gewässern des Indischen und Pazifischen Ozeans zu finden, sind diese Meeresfrüchte ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von würzigen thailändischen Currys bis hin zu klassischen mediterranen Gerichten. Reich an hochwertigem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, sind sie kalorienarm, aber reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen. Obwohl köstlich, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Cholesteringehalts. Tauchen Sie ein in die Welt der Riesengarnelen für ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft ist!
