Riesenbohnen in Tomatensauce

Riesenbohnen in Tomatensauce

Legume

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 106 cal (37.3%)
Protein: 37 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.5%)

About Riesenbohnen in Tomatensauce

Riesenbohnen in Tomatensauce sind ein köstliches mediterranes Gericht, das pralle, herzhafte Bohnen in einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Reich an Protein und Ballaststoffen sind diese Bohnen eine perfekte Ergänzung zu jedem Gericht und somit eine nahrhafte Wahl, um Energie zu erhalten und die Verdauungsgesundheit zu fördern. Mit einem Hauch von Kräutern und Gewürzen bieten sie einen Geschmackskick, der den Gaumen erfreut. Genießen Sie sie pur, als Beilage oder als Zugabe zu Salaten für einen nahrhaften Schub. Gönnen Sie sich heute die Köstlichkeit von Riesenbohnen in Tomatensauce!