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Riesen-Bohnen

Riesen-Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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211.8
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
211.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 8.2 g 29%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

67.1%
17.9%
15.0%
Fett: 31 cal (15.0%)
Protein: 37 cal (17.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (67.1%)

About Riesen-Bohnen

Giant Baked Beans sind ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das mit prallen, zarten Bohnen perfekt in einer reichen, herzhaften Sauce langsam gekocht wird. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, werden diese Bohnen oft mit einem Hauch Melasse gesüßt und mit geräuchertem Paprika gewürzt, was einen unwiderstehlichen Geschmack ergibt. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, bieten sie eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie als köstliche Beilage, gemischt in Salaten oder sogar als füllende Hauptspeise. Egal ob Sie Lust auf Komfortessen haben oder einen nahrhaften Schub, Giant Baked Beans sind die perfekte Wahl für einen zufriedenstellenden und gesunden Biss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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