1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ghormeh Sabzi
Ghormeh Sabzee ist ein lebendiger persischer Eintopf, der die Sinne mit seinen reichen Aromen und aromatischen grünen Kräutern reizt. Hergestellt aus zarten Fleischstücken vom Rind oder Lamm, ist er mit einem Medley aus frischer Petersilie, Koriander und Bockshornklee versehen, was ihm eine einzigartige Kräuteressenz verleiht. Oft begleitet von Kidneybohnen und getrockneten Limetten, ist dieses Gericht nicht nur herzhaft, sondern auch reich an Proteinen und Nährstoffen. Ursprünglich aus dem Iran stammend, ist Ghormeh Sabzee ein fester Bestandteil der persischen Küche und wird für seinen tröstlichen Geschmack und die Geschmackstiefe gefeiert. Traditionell über Reis genossen, bietet es eine ausgewogene und wohlschmeckende Mahlzeit, die sowohl Gaumen als auch Seele erfreut.
