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Ghee Wali Roti

Ghee Wali Roti

Homemade

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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588.2
Kalorien
11.8
Protein
88.2
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 14.7 g 73%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 441.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 88.2 g 32%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 2.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 4.4 mg 24%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 211 cal (34.6%)
Protein: 47 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 352 cal (57.7%)

About Ghee Wali Roti

Ghee Wali Roti ist ein köstliches indisches Fladenbrot aus Vollkornmehl, großzügig durchtränkt mit reichhaltigem, aromatischem Ghee. Ursprünglich aus Nordindien stammend behält dieses traditionelle Roti eine weiche, flockige Textur bei, perfekt geeignet für die Kombination mit Currys und Linsen. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen aus Vollkorngetreide bietet Ghee eine Vielzahl gesunder Fette, die die Verdauung unterstützen und die Energielevel steigern. Obwohl verwöhnend, verbessert die Verwendung von Ghee in Maßen den Geschmack und macht Ghee Wali Roti nicht nur zu einem Gericht, sondern zu einer Erfahrung, die Trost und Zufriedenheit in jede Mahlzeit bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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