1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ghee Roti
Ghee Roti ist ein köstliches ungesäuertes Fladenbrot, das in der indischen Küche häufig vorkommt. Hergestellt aus Vollkornmehl und angereichert mit Ghee, einer geklärten Butter, die in der südasiatischen Küche synonym ist, zeichnet sich dieses Roti durch einen reichen, buttrigen Geschmack und eine weiche, dennoch leicht knusprige Textur aus. Ghee verleiht nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern enthält auch gesunde Fette, die die Nährstoffaufnahme unterstützen. Obwohl es verwöhnend ist, ist Maßhalten wichtig, da Ghee kaloriendicht ist. Genießen Sie Ghee Roti neben Currygerichten oder einfach mit einer Prise Salz; es ist ein gesundes und sättigendes Grundnahrungsmittel, das Wärme in jede Mahlzeit bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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