1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 400 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Okra in Ghee
Ghee-Gebratener Okra ist ein köstliches Gericht, das zarte, knusprige Okra mit reichhaltigem, goldenem Ghee kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, präsentiert dieses geschmackvolle Vergnügen das Beste aus beiden Welten—frisches Gemüse und das herzhafte Aroma von geklärter Butter. Ghee, bekannt für seinen hohen Rauchpunkt, hebt die natürliche Nussigkeit des Okra hervor und fördert die Herzgesundheit mit seinen gesunden Fetten. Dieses Gericht ist nicht nur glutenfrei und reich an Ballaststoffen, sondern verleiht auch jeder Mahlzeit einen köstlichen Knusper. Genießen Sie die aromatischen Gewürze und gönnen Sie sich eine köstliche Beilage, die Körper und Seele verwöhnt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
