1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 288.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Barley Soup
Gerstensuppe ist eine herzhafte Gerstensuppe aus der deutschen Küche stammend. Gefüllt mit nahrhaften Zutaten, bietet sie zarte Gerste, lebhafte Gemüsesorten wie Karotten und Sellerie und reichhaltige Kräuter, die jede Löffel mit Geschmack durchdringen. Dieses gesunde Gericht ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile; es ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß, was es zu einer sättigenden Wahl macht. Perfekt für eine wohltuende Mahlzeit, wärmt Gerstensuppe die Seele, während sie den Körper ernährt. Genießen Sie den Geschmack der Tradition in jeder Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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