1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Flammkuchen
Deutscher Flammkuchen ist ein köstliches Fladenbrot aus dem Elsass in Frankreich stammend und in Deutschland beliebt. Diese knusprige Kreation besteht aus einer dünnen Teigschicht, belegt mit cremiger Crème fraîche, herzhaften Zwiebeln und rauchigem Speck. Oft mit Pizza verglichen, bietet der Flammkuchen eine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen, perfekt zum Teilen. Auch wenn er aufgrund seiner reichen Beläge verwöhnend ist, können Sie sich für gesündere Zutaten wie frisches Gemüse oder leichtere Käsesorten entscheiden. Genießen Sie dieses köstliche Gericht als herzhaften Appetitanreger oder als tröstliche Hauptspeise, und transportieren Sie Ihre Geschmacksknospen direkt ins Herz Europas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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