1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 102.4 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Deutsches Bauernbrot
Deutsches Bauernbrot ist ein deftiges, rustikales Brot aus einer Mischung aus Vollkornroggen- und Weizenmehl, oft angereichert mit Samen und Körnern für zusätzliche Textur und Geschmack. Ursprünglich aus Deutschland stammend, ist dieses traditionelle Brot ein fester Bestandteil vieler Haushalte und wird für seine dichte, zähe Kruste und das weiche, aromatische Innere gefeiert. Reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ist es perfekt für diejenigen, die eine nahrhafte Option suchen, was es zu einer idealen Basis für herzhafte Sandwiches macht oder einfach mit Butter genossen werden kann. Vollgepackt mit gesunden Zutaten verkörpert deutsches Bauernbrot wirklich den Geist der gesunden, nährenden Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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