1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.8 g | 90% | |
| Gesättigtes Fett | 46.8 g | 234% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 240 mg | 80% | |
| Natrium | 1965.6 mg | 85% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 56.4 g | 112% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 1680 mg | 129% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebener Gouda
Geriebener Gouda ist ein köstlich geriebener Käse aus den Niederlanden, berühmt für seinen reichen, cremigen Geschmack und seine geschmeidige Textur. Aus Kuhmilch hergestellt ist dieser vielseitige Käse perfekt zum Schmelzen und daher ein Favorit in Gerichten wie Pasta, Pizzen und Aufläufen. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bietet er Kalzium und Protein, aber beachten Sie, dass er auch fett- und natriumreich sein kann. Ob Sie ihn auf Salat streuen oder in ein herzhaftes Gericht backen, Geriebener Gouda veredelt jede Mahlzeit mit seiner Köstlichkeit und seinem Charme.
