1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
598.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.5 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 107.4 g | 39% | |
| Ballaststoffe | 10.7 g | 38% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 23.2 g | 46% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 254.4 mg | 19% | |
| Eisen | 12.2 mg | 67% | |
| Kalium | 774.4 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gepuffter Amaranth
Gepuffter Amaranth ist ein nährstoffreiches, gepufftes Getreide, das aus antiken Zivilisationen in den Amerikas stammt. Reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren, ist es eine Powerquelle sowohl für Veganer als auch für Gesundheitsbegeisterte. Diese vielseitige Zutat zeichnet sich durch einen leicht nussigen Geschmack und einen köstlichen Crunch aus und eignet sich perfekt für Snacks, Frühstücksflocken oder als Topping für Salate. Glutenfrei und reich an Antioxidantien, unterstützt Gepuffter Amaranth das allgemeine Wohlbefinden und macht Ihre Mahlzeiten lebendig und befriedigend. Entdecken Sie heute die nährstoffreiche Freude von Gepuffter Amaranth und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau!
