1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mixed Salad
Gemischter Salat stammt aus der deutschen Küche und bietet eine reizvolle Kombination aus frischem, knackigem Grünzeug, bunten Tomaten, Gurken und Radieschen. Oft mit würzigen Zwiebeln und einer leichten Vinaigrette garniert, bietet dieses Gericht eine erfrischende Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist Gemischter Salat eine gesunde Wahl, die einen kalorienarmen Weg bietet, mehr Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen. Genießen Sie ihn als Beilage oder als leichte Mahlzeit und erfreuen Sie sich an der wohltuenden Güte, die das Wesen frischer Zutaten zelebriert.
