1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Yellow Pepper
Gelbe Paprika ist eine lebendige, gelbe Paprikaschote, die für ihre süße, knackige Textur und milden Geschmack gefeiert wird. Ursprünglich aus Zentral- und Südamerika stammend, ist dieses farbenfrohe Gemüse heute eine Grundnahrungsquelle in Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen Salaten bis hin zu Pfannengerichten. Reich an den lebenswichtigen Vitaminen A und C, unterstützt die gelbe Paprika die Immunfunktion und fördert eine strahlende Haut. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist sie eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die Nahrung zu ihren Mahlzeiten hinzufügen möchten, ohne übermäßiges Fett zu sich zu nehmen. Genießen Sie den frischen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile der gelben Paprika in Ihrem nächsten Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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