1 serving (120 grams) contains 6 calories, 1.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
11.8 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gehaktballen sind köstliche niederländische Fleischbällchen, die typischerweise aus einer Mischung von Hackfleisch und Schweinefleisch hergestellt sind, gewürzt mit Zwiebeln, Kräutern und Gewürzen. Diese herzhaften Bissen werden oft mit einer Beilage aus cremigem Kartoffelpüree und einer reichhaltigen Soße serviert und sind ein tröstlicher Eckpfeiler der niederländischen Küche. Obwohl sie eine gute Proteinquelle bieten, können die Portionen reich an Fett und Kalorien sein, daher ist Maßhalten wichtig. Von vielen geschätzt, sind Gehaktballen eine schmackhafte Darstellung herzhafter Hausmannskost, die das Herz wärmt und den Appetit stillt.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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