1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cooked Maultasche
Gekochte Maultasche sind köstliche deutsche Knödel, traditionell gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Zwiebeln und Gewürzen, alles in einen dünnen Nudelteig gewickelt. Ursprünglich aus der schwäbischen Region stammend, spiegeln diese herzhaften Taschen voller Geschmack eine reiche kulinarische Tradition wider. Serviert in Brühe oder zusammen mit einem Beilagensalat sind Maultaschen eine tröstliche Mahlzeitsoption. Obwohl sie zufriedenstellendes Protein und Gemüse bieten, kann der Teig aufgrund des hohen Kaloriengehalts sein, also ist Mäßigung der Schlüssel zu einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie den Geschmack der Tradition bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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