1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackbraten
Gehaktbal ist ein traditioneller holländischer Fleischklops, bekannt für seine herzhafte Mischung aus Rinder- oder Schweinehackfleisch, Semmelbröseln und Gewürzen. Oft mit Muskatnuss und Kräutern gewürzt, werden diese herzhaften Kugeln typischerweise mit Kartoffelpüree und reicher Bratensauce serviert, was sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der holländischen Küche macht. Während Gehaktbal Protein und essentielle Nährstoffe bietet, sollte er aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen genossen werden. Perfekt für ein gemütliches Familienessen verkörpert dieses Gericht die Wärme und den Geschmack von hausgemachtem holländischem Comfort-Food.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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