1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 714.3 mcg | 3571% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 587.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratenes Salmfilet ist ein köstlich in der Pfanne gebratenes Lachsfilet, das in der mediterranen Küche für seinen reichen Geschmack und seine schmelzende Textur gefeiert wird. Dieses Gericht besteht in der Regel aus frischem Lachs, gewürzt mit Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Zitrone für den lebendigen Touch. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist es nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, indem es Entzündungen reduziert und die Gehirnfunktion fördert. Perfekt abgerundet mit Gemüse oder einem leichten Salat, bietet Gebratenes Salmfilet eine nahrhafte und befriedigende Mahlzeit, die Geschmack und Wohlbefinden vereint. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Vergnügen und genießen Sie die Essenz des Wohlbefindens auf Ihrem Teller!