1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.8 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 175 mg | 58% | |
| Natrium | 162.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 62.5 g | 125% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratene Pute
Gebratener Truthahn ist ein köstliches geröstetes Putengericht, oft gewürzt mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gewürzen. Diese kulinarische Köstlichkeit stammt aus der traditionellen deutschen Küche und ist bekannt für ihre reichen Aromen und herzhaften Zutaten. Mit magerem Protein vom Truthahn ist es eine gesunde Option, die mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen vollgepackt ist. Obwohl die Zubereitungsmethode die Feuchtigkeit bewahrt und den Geschmack steigert, seien Sie achtsam auf zusätzliches Fett und Saucen, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Genießen Sie Gebratene Pute als herzhaften Mittelpunkt für gesellige Anlässe, der Geschmack und Ernährung in jedem Bissen vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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