1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 525 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 102.5 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 1447.5 mg | 30% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fritten
Gebakken Frieten sind köstliche, knusprige holländische Pommes aus frischen, handgeschnittenen Kartoffeln, die traditionell goldbraun frittiert werden. Ursprünglich aus den Niederlanden stammend, werden diese Leckereien oft mit einer Vielzahl von Soßen, wie Mayonnaise, Satay oder Curryketchup serviert. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch und herzhaften Geschmack bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie frittiert sind und viele Kalorien enthalten können. Dennoch, wenn sie mit einem Beilagensalat oder frischen Zutaten serviert werden, können sie eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit bieten und den Geschmack des niederländischen Komfortessens auf Ihren Teller bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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